Trailrunning für Anfänger und Fortgeschrittene zu jeder Jahreszeit
Möchtest du das Traillaufen ausprobieren oder dich für einen Laufwettkampf vorbereiten? Dann bist du richtig bei Trailalps.
Wir bieten Trailrunning in der Ostschweiz an.
Regionen
Ostschweiz
- Appenzellerland inkl. Alpstein
- Toggenburg
- Sarganserland
- Glarnerland
- Graubünden (speziell Surselva)
Vorarlberg
- Arlberg
- Montafon (Rätikon)
Gruppen
Wir versuchen kleine, homogene Gruppen (2-4 Läufer) zu bilden, damit die Individualisierung gewährleistet ist.
Dauer
Ein halber Tag bis maximum 3 Tage (Freitag bis Sonntag)
Zusatzangebot
- Coaching
- Wettkampfvorbereitung
- Trainingspläne
- Arrangements für Kleinbetriebe oder Vereine
- Sport- und Kulturangebot in der Region (siehe oben)
Ausrüstung
Bis 2 Stunden: Laufbekleidung passend zum Wetter, Trailschuhe
Ab 2 Stunden: Laufbekleidung passend zum Wetter, Trailschuhe, Regenjacke, leichter Laufrucksack: Rettungsdecke, Pflaster, Ersatzkleider, min 0.5 Liter Getränk, Riegel, ggf. Mütze, Buff und Handschuhe